Học Cách Chấp Nhận Thất Bại

     

Bạn đã vật lộn để vượt qua thất bại, quá qua nó và tìm kiếm con phố dẫn cho thành công? Đối với những người dân đang gặp mặt khó khăn trong việc vượt qua hồ hết thất bại trong vượt khứ, hãy liên tiếp đọc nội dung bài viết để mày mò cách đối phó với chiến bại và chào đón một “bản thân” đã có lần vấp ngã.

Bạn đang xem: Học cách chấp nhận thất bại

Trong làng hội ngày nay, khi mà thành công xuất sắc trở thành thước đo chuẩn mực, lose được xem như là tình huống tồi tệ tốt nhất mà bạn cũng có thể gặp phải. Thay vì gật đầu thất bại như một thời cơ học tập với phát triển, thì bọn chúng ta, ở 1 khía cạnh nào đó, đang coi đó là một trong rào cản luôn nói rằng ta không có tác dụng khắc phục nó.

*

Sự thiệt là thất bại không khi nào là chấm dứt của nhỏ đường. Nó chỉ đơn giản và dễ dàng là một “biển báo hiệu” cho biết thêm có một số trong những phần tạ thế của bản thân cùng cuộc sống, mà họ cần cố gắng nhiều hơn để sở hữu được kết quả mà họ mong muốn.

Hãy yêu thương não bộ của chúng ta kể cả khi thất bại

Nỗi sợ thua trận hay sự phấn khích / hạnh phúc tới từ thành công, đều giống hệt như những cảm giác khác, sẽ kích hoạt những phản ứng trong một số trong những phần nhất mực của não bộ, giúp đóng góp vào kĩ năng học tập và cải cách và phát triển chung của chúng ta.

Tiến sĩ Carol Dweck, giáo sư tâm lý học trên Đại học Stanford, vẫn tiến hành nghiên cứu và phân tích chuyên sâu về sự việc thất bại và phương thức hoạt hễ trong óc để chế tác ra công dụng khác nhau bên trên các đối tượng người tiêu dùng có bốn duy không giống nhau. Trong nghiên cứu và phân tích của mình, cô vẫn phát hiển thị mối contact giữa những người dân vẫn không biến thành thuyết phục vì thất bại và đông đảo người rất có thể vượt qua thất bại của họ.

Nhóm đầu tiên trong số các đối tượng người tiêu dùng thử nghiệm của cô, người lâm vào tình thế nhóm tứ duy tăng trưởng, đã cho thấy thêm sự cải thiện lớn khi gặp thất bại do trạng thái “tập trung nâng cao” được kích hoạt ngay sau thời điểm thất bại, buộc họ phải học hỏi và cải thiện. Những người rơi vào nhóm tư duy cố định và thắt chặt đã cho biết rất không nhiều sự cải thiện và không biến đổi sau thất bại mà người ta phải đối mặt.

Trong một phân tích được triển khai bởi Earl Miller, những con khỉ phải triển khai các trách nhiệm học tập solo giản, trong các số ấy chúng đề xuất nhìn vào bức tranh đang được trình bày giữa hai bức tranh để canh nhau . Những nhỏ khỉ thành công xuất sắc tìm ra hướng hình hình ảnh được dự định sẽ được thưởng bởi một giọt nước trái cây và những con khỉ thất bại không sở hữu và nhận được gì.

Hoạt đụng não sinh sống những bé khỉ thành công tăng lên khi những nhỏ khỉ lưu lại trữ tin tức mới cùng học được từ thành công xuất sắc của chúng. Mặc dù nhiên, những con khỉ thất bại cho thấy ít hoặc không tăng vận động não sau khi chúng xong xuôi nhiệm vụ ko thành công.

Bài học đặc trưng nhất mà phân tích này dạy là thành công được quyết định bởi tứ duy và rượu cồn lực, rằng nhượng cỗ cho thất bại hoàn toàn không có hiệu quả tích cực, với những nhân tố thành công thì vẫn thường xuyên tiến lên.

Làm sao để “thỏa thuận” với lose và vực dậy bạn dạng thân sau vấp ngã?

Bây giờ bạn đã nắm rõ hơn về một trong những cơ chế của thua thảm và thành công và giải pháp chúng tác động đến bọn họ về mặt trung tâm lý. Hãy cùng đi sâu vào một trong những cách mà chúng ta có thể dùng nhằm đối phó với thua một cách tác dụng và thường xuyên tiến tới thành công xuất sắc ngay trước mắt.

Xem thêm: Chuyên Đề Mệnh Đề Tập Hợp Toán 10 Violet Có Đáp Án Rất Hay, Chuyên De Giải Phương Trình Lớp 9 Violet

Thừa nhận sự thua kém nhưng đừng ngừng hoạt động theo thất bại

Thừa nhận chiến bại rất đặc biệt trong cuộc sống của người sử dụng khi nó xảy ra. Điều này để giúp bạn xác minh những gì bạn cần tập trung vào, để bạn cũng có thể tiếp cận tình huống theo cách mới và thành công xuất sắc trong tương lai.

*

Điều đặc trưng là phải ưng thuận sự đại bại nhưng không dừng lại ở sự thảm bại và đừng quy chụp nó cho tất cả sự cố gắng nỗ lực của phiên bản thân. Khi tất cả những gì các bạn nghĩ là thua hoặc bạn bước đầu liên kết bản thân là 1 trong thất bại bởi vì bạn không có tác dụng điều gì đó một cách chủ yếu xác, nó làm bớt tâm trạng và lưu ý đến của chúng ta để thành công.

Xem thảm bại như một cơ hội học tập

Thất bại sẽ tạo cảm hứng suy sụp vì chúng ta liên kết nó cùng với sự bặt tăm và kết thúc. Chiến bại không có nghĩa là bạn đã không còn tất cả. Điều đó cũng không có nghĩa là bạn cần phải ngăn chặn bạn dạng thân tiến lên nhằm không làm mất đi điều gì nữa.

*

Bạn cần đổi khác quan điểm của chính mình và xem thất bại là một cơ hội để cải cách và phát triển và học hỏi. Một khi bạn thấy lose trong luồng để ý đến lạc quan lại này, chúng ta có thể bắt đầu tiếp cận nó cùng với một trung ương trạng và tứ duy khác; một tư duy sẽ giúp đỡ bạn cấp tốc chóng chuyển đổi hành động của mình thành những hành động dẫn mang lại thành công.

Tạo ra tấm bản đồ từ thảm bại đến thành công

Khi gặp mặt thất bại, hoàn toàn có thể rất cạnh tranh để thuyết phục bản thân tiến về phía trước. Điều này đặc biệt quan trọng đúng nếu chiến bại mà bạn gặp mặt phải là béo và đòi hỏi rất nhiều công sức của con người để đi trường đoản cú điểm A đến điểm B.

*

Bất kể quy mô thất bại của khách hàng là bao nhiêu, chớ sợ quay lại từ trên đầu một đợt tiếp nhữa để vun ra từng đưa ra quyết định của bạn. Các chiếc nào thực sự gồm tác dụng? những cái nào không nên? khi chúng ta đã xác định được phần nhiều gì đang thực hiện, chúng ta cũng có thể bắt đầu sửa chữa những hành vi đó bởi những hành động xuất sắc hơn để đưa công tắc của mình sang thành công.

Chịu trọng trách trước bạn dạng thân lúc thất bại

Chịu trọng trách về số đông điều đã làm sai để giúp bạn về lâu dài. Khi đương đầu với thất bại, bạn dạng năng trước tiên của chúng ta cũng có thể là hướng sự thất bại theo phía khác.

*

Ví dụ, chúng ta có thể chọn đổ lỗi cho thất bại của bản thân cho yếu tố bên phía ngoài hoặc tín đồ khác. Mặc dù điều này sẽ giúp đỡ bạn cảm thấy giỏi hơn trong thời hạn ngắn với xua rã nỗi thấp thỏm thường đi kèm theo với thất bại, dẫu vậy nó đã thành công khi khiến bạn không nhận biết vai trò của chính mình trong thất bại. Chỉ bằng cách nhận ra vai trò của bạn trong thất bại, bạn mới hoàn toàn có thể xác định phần đa thiếu sót của bản thân và làm xuất sắc hơn vào lần sau!

Nhắc nhở phiên bản thân về hầu như thất bại và thành công trong vượt khứ khi gặp mặt phải một vươn lên là cố lớn

Có thể có một số trong những thất bại trong cuộc sống của bạn hình như quá khủng để thừa qua. Thất bại rất có thể khiến bạn tự hạ thấp phiên bản thân và cảm xúc ít động lực hơn bình thường. Trong những lúc như vậy này, điều quan trọng cần hãy nhớ là thất bại không hẳn là ngày tận thế.

Xem thêm: Cách Chuyển Tiền Từ Sim Điện Thoại Sang Thẻ Atm Nhanh Nhất 2022

Suy ngẫm về những thành công xuất sắc trong quá khứ để đề cập nhở phiên bản thân rằng bạn có nhiều khả năng đạt được bất cứ điều gì mà các bạn đặt ra. Không tính ra, hãy chắn chắn chắn để ý đến về phần đông thất bại trong vượt khứ của doanh nghiệp để nói nhở bạn dạng thân rằng các bạn luôn có khả năng tiến về phía trước cùng vượt qua. Mặc dù bạn vẫn phải đối mặt với điều gì, chúng ta luôn khỏe khoắn hơn thất bại.

Vài lời cuối cùng

Bạn luôn có tác dụng nhận ra thất bại của chính bản thân mình và đổi mới nó thành thành công nếu khách hàng tiếp cận nó đúng cách. Để sản phẩm cho bạn dạng thân bộ kỹ năng và công cụ cung ứng hiệu quả, gia nhập ngay: