Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố Nào

     
*
kỹ năng co cơ phụ thuộc vào mọi yếu tố nào?" width="612">

I. Cơ

1. Cấu tạo bắp cơ và tế bào cơ

- kết cấu bắp cơ:

+ kết cấu ngoài: bắp cơ bao gồm 2 đầu tư mạnh và bụng cơ

+ cấu trúc trong: bắp cơ với nhiều bó cơ, từng bó cơ lại chứa không hề ít tế bào cơ.

Bạn đang xem: Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố nào

- cấu trúc tế bào cơ:

+ Tơ cơ dày: có các mấu sinh chất, tạo cho vân tối

+ Tơ cơ mỏng: trơn, làm cho vân sáng.

+ những tơ cơ xếp xen kẽ nhau làm cho đĩa sáng, đĩa tối.

*
khả năng co cơ phụ thuộc vào vào đông đảo yếu tố nào? (ảnh 2)" width="497">

2. đặc thù của cơ

- Cơ có tính chất co và dãn

- Cơ teo theo nhịp bao gồm 3 pha: trộn tiềm tang, pha co, trộn dãn

- lúc cơ co, tơ cơ miếng xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ dày => tế bào cơ co ngắn lại hơn => bắp cơ phình khổng lồ lên.

- Cơ teo chịu tác động của hệ thần kinh

3. Ý nghĩa hoạt động co cơ

- Cơ co giúp xương cử động làm cho khung hình vận động, lao động, di chuyển.

- Trong khung người luôn tất cả sự phối hợp hoạt động vui chơi của các cơ.

II. Công cơ


1. Công cơ

Khi cơ co chế tạo ra một lực ảnh hưởng vào vật, có tác dụng vật di chuyển, có nghĩa là sinh ra một công.

Công cơ được áp dụng vào các thao tác làm việc vận hễ và lao động.

Nếu gồm một lực F tác động ảnh hưởng vào vật làm vật dịch chuyển một quãng đường S theo phương của lực thì tạo ra một công là A. A = Fs

Hoạt rượu cồn của cơ chịu tác động của tâm trạng thần kinh, nhịp điệu lao rượu cồn và trọng lượng của vật đề nghị di chuyển.

Xem thêm: Màng Phổi Và Cơ Chế Tạo Áp Suất Âm Màng Phổi Và Áp Suất Âm Màng Phổi

2. Sự mỏi cơ

Mỏi cơ là hiện tượng kỳ lạ cơ thao tác làm việc nặng với lâu thì bao gồm biên độ teo cơ sút dần hoặc kết thúc hẳn

3. Lý do của sự mỏi cơ

Sự ôxi hóa các chất bồi bổ do máu mang tới tạo ra năng lượng cung ứng cho sự co cơ, đồng thời sản xuất hiện nhiệt và chất thải là khí cacbonic.

Nếu lượng ôxi hỗ trợ thiếu thì thành phầm tạo ra trong điều kiện yếm khí (không có ôxi) là axit lactic tăng và tích điện sản ra ít. Axit lactic bị tích tụ sẽ đầu đọc làm cơ mỏi.

* Biện pháp chống mỏi cơ:

- khi mỏi cơ cần:

+ thay đổi sâu

+ xoa bóp cơ, uống nước đường

- Để không xẩy ra mỏi cơ, lao cồn và học hành có kết quả cần thao tác nhịp nhàng, vừa sức. Cần có thời gian lao đụng và ngủ ngơi vừa lòng lý. Ngoài ra cũng cần phải có tinh thần thoải mái, vui vẻ

4. Liên tiếp luyện tập nhằm rèn luyện cơ

- tài năng cơ cơ của người nhờ vào vào những yếu tố:

+ Thần kinh: lòng tin sảng khoái, ý thức ráng gắng

+ Thể lực của cơ: bao cơ béo thì khả năng co cơ mạnh

+ Lực của cơ co

+ Khả năng dẻo dai

- Để tăng tốc khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai cần tiếp tục luyện bè lũ dục, thể dục thể thao vừa nhằm tăng thể tích cơ với tăng lực teo cơ.

III. Giải đáp bài bác tập vào SGK 

Giải bài tập 1 trang 36 SGK hóa học 8: Công cơ là gì? Công của cơ được sử dụng vào mục tiêu nào?

Trả lời:

– Khi co cơ chế tạo ra một lực ảnh hưởng tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức là sinh ra một công Công cơ dược áp dụng vào các thao tác vận đụng và lao dộng.

– Nếu bao gồm một lực F tác động vào làm vật dịch rời một quãng đường s theo phương của lực thì sản sinh một công A. 

A = Fs (đơn vị tính lực F là niutơn, độ dài s là mét cùng công A là jun; 1J = 1 N.m)

Lưu ý, khối lượng cùa vật bởi 1 kilôgam thì trọng lực là 10 niutơn. Buổi giao lưu của cơ chịu ảnh hường cùa tinh thần thần kinh, tiết điệu lao động và trọng lượng của vật buộc phải di chuyển

Giải bài bác tập 2 trang 36 SGK hóa học 8: Hãy phân tích và lý giải nguyên nhân của việc mỏi cơ?

Trả lời:

Sự ôxi hoá các chất bồi bổ do máu sở hữu tới, tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ, dồng thời sản hình thành nhiệt và chất thải là khí cacbỏnic (CO2).

Nếu lượng ôxi cưng cấp thiếu thì sản phám tạo nên trong điều kiện yếm khí (không có ôxi) là axit lactic tàng và tích điện sản ra ít. Axit lactic bị tích tụ đang dầu độc có tác dụng cơ mỏi.

Giải bài xích tập 3 trang 36 SGK chất hóa học 8: Nêu những phương án để tăng cường khả năng thao tác làm việc của cơ và các biện pháp chống mỏi cơ?

Trả lời:

Những phương án để tăng cường khả năng thao tác của cơ và các biện pháp chống mỏi cơ:

– thường xuyên tập thể dục thể thao buổi sáng, thể dục giữa giờ.

Xem thêm: Why Education Is More Important Now Than Ever Before &Mdash; The Foundation For Tomorrow

– Tham gia các môn thể dục như chạy, nhảy, bơi lội lội, bóng chuyền, trơn bàn, bắn cung… một biện pháp vừa sức.