Listening Unit 2: School Talks Hội Thoại Trường Học

     

1. What bởi you usually have for lunch or dinner? do you care about the nutritional value of the things you eat? (Bạn thường ăn gì vào bữa trưa hoặc bữa tối? chúng ta có lưu ý đến giá trị dinh dưỡng trong thức ăn của người tiêu dùng không?)

I pay enormous attention to the nutritional value of my food. I usually have fish and a lot of vegetables for meals. Vegetables provide vi-ta-min A, vitamin C as well as dietary fiber while fish contains vi-ta-min D, contributing to the general condition of human’s body.

Bạn đang xem: Listening unit 2: school talks hội thoại trường học

Mình rất để ý đến giá trị bồi bổ của thức ăn. Bản thân thường nạp năng lượng cá và các rau. Rau cung cấp vitamin A, vitamin C cũng giống như chất xơ trong lúc cá chứa vitamin D, góp phần nâng cấp tình trạng sức mạnh của cơ thể.

2. Look at the picture below. What vì you think the listening is about?(Hãy chú ý vào bức hình ảnh sau. Các bạn nghĩ bài bác nghe nói đến điều gì?)

Bài nghe:

https://thietkewebshop.vn/tieng-anh/wp-content/uploads/2020/08/unit-2-skills-listening-ex-2.mp3

*

– I think the listening is about a healthy eating diet for each person since the picture shows a healthy eating pyramid.

Mình suy nghĩ nội dung bài bác nghe là về chế độ ăn lành mạnh cho từng người bởi vì bức hình ảnh cho ta thấy hình hình ảnh của một tháp dinh dưỡng lành mạnh.

Nội dung bài nghe:

The Healthy Eating Pyramid is a simple, reliable guide to lớn choosing a healthy diet. Its foundation is daily exercise and weight control, since these two related elements strongly influence your chances of staying healthy. The Healthy Eating Pyramid builds from there, showing that you should eat more foods from the bottom part of the pyramid (vegetables, whole grains) and fewer from the top (red meat, refined grains, potatoes, sugary drinks, và salt).

When it’s dining time, fill half your plate with vegetables, the more varied the better, & fruits. Save a quarter of your plate for whole grains. Fish, poultry, beans, or nuts, can hóa trang the rest. Healthy oils like olive và canola are advised in cooking, on salad, và at the table. Complete your meal with a cup of water, or if you like, tea or coffee with little or no sugar. Staying active is half of the secret to lớn weight control, the other half is a healthy diet that meets your calorie needs – so be sure you choose a plate that is not too large.

Hướng dẫn dịch:

Tháp dinh dưỡng lành mạnh là một trong những hướng dẫn đối chọi giản, an toàn và đáng tin cậy đối với vấn đề lựa chọn chính sách ăn uống lành mạnh. Nền tảng của nó là cộng đồng dục mỗi ngày và điều hành và kiểm soát cân nặng, vì chưng hai yếu ớt tố bao gồm mối đối sánh tương quan này tác động mạnh mẽ đến tài năng một người có trẻ khỏe hay không. Tháp dinh dưỡng mạnh khỏe được gây ra từ đó và cho biết thêm bạn nên ăn uống nhiều nhóm thực phẩm tại tầng dưới thuộc của tháp (rau, ngũ cốc nguyên hạt) với tiêu thụ không nhiều hơn những thực phẩm tự đỉnh chóp (thịt đỏ, ngũ ly tinh chế, khoai tây, vật dụng uống gồm đường với muối).

Khi ăn, hãy mang lại rau vào trong 1 nửa dĩa thức ăn, rau xanh càng đa dạng mẫu mã càng giỏi và thêm trái cây. Một trong những phần tư đĩa là ngũ cốc nguyên hạt. Phần còn lại là cá, gia cầm, đậu, hoặc hạt. Những loại dầu ăn lành mạnh như ô liu với canola bắt buộc được áp dụng khi đun nấu ăn, dùng với rau trộn, và nên được để lên bàn ăn. Hãy kết thúc bữa ăn với một ly nước, hoặc nếu như khách hàng thích, trà hoặc cafe ít mặt đường hoặc ko đường. Vận động cơ thể đóng một nửa vai trò trong việc kiểm soát và điều hành cân nặng, một nửa còn lại là một cơ chế ăn uống lành mạnh, đáp ứng được yêu cầu calorie cơ thể bạn đề nghị – bởi vì vậy hãy đảm bảo bạn đĩa của khách hàng không vượt lớn.

Xem thêm: Bật Chống Trộm Sh Có Tốn Điện Không, Chống Trộm Xe Máy Bằng Remote Có Tốt Không

3. Listen khổng lồ the recording and decide if the following statements are true (T) or false (F).(Lắng nghe đoạn thu thanh và đưa ra quyết định xem những nhận định này là đúng giỏi sai.)

Bài nghe:

https://thietkewebshop.vn/tieng-anh/wp-content/uploads/2020/08/unit-2-skills-listening-ex-3.mp3
1. F2. T3. F4. T5. F

Hướng dẫn dịch:


2. Bằng hữu dục hằng ngày và kiểm soát trọng lượng là chìa khóa để có sức khỏe khoắn tốt, theo Tháp dinh dưỡng.

3. Các bạn được răn dạy nên ăn uống nhóm thức ăn trên đỉnh Tháp.

4. Phân nửa thực đơn ăn của khách hàng nên bao gồm rau củ với trái cây.

5. Cá, gia cầm, đậu hoặc hạt chiếm phần nửa còn lại trong khẩu phần nạp năng lượng của bạn.

4. Listen again, divide the plate into sections and label which food should be in each section.(Lắng nghe lại, chia đĩa thức nạp năng lượng thành từng phần và xếp các loại thực phẩm vào các khẩu phần đó)

*

5. Write some sentences khổng lồ describe the plate you have just made in 4. (Hãy viết một trong những câu biểu thị dĩa các bạn đã vẽ ra ở bài 4.)

Bài mẫu:

I pay enormous attention to lớn my health so I choose various kinds of food in my meals. If my nutritious diet is a plate, fruits và vegetables occupy half of the dish. A quarter of the plate is grains and another quarter is fish, poultry, beans, or nuts.

Xem thêm: Tàu Anh Qua Núi Của Nhạc Sĩ Nào, Tàu Anh Qua Núi

Mình rất chăm chú đến sức mạnh cho cần mình chọn nhiều các loại thực phẩm mang đến bữa ăn. Nếu chế độ dĩnh đưỡng của chính bản thân mình là một cái đĩa, thì củ quả và rau xanh củ chiếm một nửa cái đĩa đó. 1 phần tư cái đĩa là ngũ ly và một phần tư sót lại là cá, giết thịt gia cầm, đậu hoặc các loại hạt.